Muito importante dentro do nosso projeto de vida é manter o equilíbrio emocional em todas as fases da vida. É fundamental adquirir a noção desse conhecimento mesmo sabendo que não é fácil.
Uma ação simples e, no meu caso , eficaz é ter, diariamente, um pequeno momento reservado para um encontro consigo. Como? Fechando os olhos e pensando sobre tudo aquilo que desejo, projeto, espero; ou nas barreiras cotidianas. Essa conexão iluminará o nosso interior.As possíveis soluções aparecerão.
Portanto, maner o equilíbrio emocional não é fácil quando estamos atribulados. Entretanto podemos tentar e buscar congecer aquilo que nos atrapalha diariamente através das reflexões diárias. Caso não consigamos, devemos recorrer a uma ajuda especializada: atendimento psicológico.
Tentemos e demos sempre uma chance diária para si.
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